【副業にも】大人の塗り絵を自分で作って出版してみた｜無料ツールだけでAmazon販売！

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、プロモーションが含まれています。

なぜ「大人の塗り絵」を作ろうと思ったのか

「作ってみたい」と思ったきっかけ

きっかけは両学長！

相変わらず静かに隠れ信者を続けている私ですが、日々YouTubeをラジオ代わりに聞いている中で、自由な将来のために、次にやらないといけないことはわかっていました。

そう、副業です！

でもやりたいことが見付からないまま数年が過ぎ、隙間時間は情報収集と称して、インスタを流し見ている日々、、

そんな時にたまたま流れてきたリールに、
「簡単に無料で作成でき、円安の今、世界で売れる稼ぎやすい副業」
みたいな内容に目が留まり、具体的に調べていきました。

自分で描かなくてもAIが作る

「大人の塗り絵の自主制作」に乗り出したのは、今の時代、AIが簡単に画像生成してくれると知ったから。

私、本当に絵が描けないんです、、
子供のころから下手だったし、息子が小さい頃はアンパンマンを描くのに苦労しました笑

そんな私でも、無料の画像作成アプリを使うことで、塗り絵の作成ができたというわけです。

継続しなくていい

副業でも何でも、継続しないと売上って作れないじゃないですか。

例えば、オリジナルアクセサリーの販売などは、作るのをやめたら売るものがない。
フードデリバリーも、行かなかったら収入０。
せどりに関しては、まず身銭を切らないといけないし、仕入れなければ売るものがない。

こう考えると、自宅で作業できて身銭を切らず、1冊作成したら一旦終わりにできるのは、モチベーションを保つ上で重要でした。

在庫や費用のリスクなし

上で紹介したアクセサリー製作やせどりは、在庫を抱えることになるので、売れなかった時のリスク・自宅に物があふれるといったことが付きまとうと思います。

しかし塗り絵の作成では、パソコンで作成・保存、アマゾンで販売・印刷・発送までやってくれるので、ネット上だけで全て完結します。

アマゾンに塗り絵のデータを入れておくだけなので、たとえ売れなくても費用は掛かりません。

そもそも「大人の塗り絵」とは？

今や塗り絵は子供だけではなく、大人がデジタルデトックスやマインドフルネスを目的として、塗り絵を塗る時代です。

高齢者にも、手先の細かい動きなどからリハビリの一環や脳の活性化を図るために人気があります。

ストレス軽減・リラックス効果

大人の塗り絵は、日々のストレスをやわらげてくれる優れたツールです。
塗るという単純な動作に集中することで、頭の中のモヤモヤや不安から自然と距離を取ることができます。

無意識に深呼吸ができたり、無駄な思考が静かになったりと、塗っている間だけは心が「今ここ」にある感覚が味わえます。

仕事や育児で一息つく時間がない…という方にこそ、大人の塗り絵はおすすめです。
「何も考えず、ただ色を選んで塗る」この時間が、気づかないうちに心のリセットになっていることも少なくありません。

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集中力アップやマインドフルネス

塗り絵には、五感を使って一つのことに集中するという、現代では貴重な時間が詰まっています。
どの色にするか、どんな順番で塗ろうか、小さな模様にどれだけ丁寧に向き合うか——これらはすべて、集中力を自然に引き出してくれる行為です。

この状態は「マインドフルネス」とも呼ばれ、近年注目されています。
マインドフルネスは、ストレス管理や感情の安定、脳の疲労回復にもつながるとされ、海外ではビジネスパーソンや医療現場でも導入されているほど。

塗り絵をしているうちに、頭と心がスッキリしていく…という感覚、ぜひ体験してみてください。

自分だけの時間を大切にできる

大人になると、誰かのために時間を使うことが多くなります。
家族、職場、学校、地域、、そんな日常の中で、「自分のためだけの静かな時間」は意識しないとどんどん失われてしまいます。

塗り絵をする時間は、誰のためでもない、完全に自分のための時間です。
スマホからも離れ、静かに手を動かして色を重ねるその時間は、自分自身と向き合う小さな「心のスペース」になります。

毎日たった10分でも、自分を大事にする習慣は人生の質を変えてくれます。

Coloring Book: FLOWERS (M⁺ Coloring Book)

完成したときの達成感

1ページの塗り絵を仕上げたときの気持ち…これは大人になってからこそ、じんわりと嬉しいものです。
カラフルに仕上がったページを見ると、「自分でここまで仕上げた」という達成感とともに、小さな自信も湧いてきます。

うまく塗れなくてもいい、ルールも正解もない。だからこそ、「完成させた」ことが自分へのご褒美になるのです。

また、SNSやブログに載せて誰かと共有すれば、それがコミュニケーションのきっかけになったり、思いがけない反響を得られたりすることも。
ただの趣味にとどまらず、自己表現のひとつとしての塗り絵が、人生を少し楽しくしてくれます。

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✍️ 私が塗り絵を作った流れ（簡単3ステップ）

Step1：無料画像生成アプリで線画を作る

私が塗り絵の作成に使った画像生成ツールは、キャンバ ・ マイクロソフトデザイナー ・チャットGPTです。
（現在チャットGPTは、無料だと全然作ってくれません）

キャンバもマイクロソフトデザイナーも、生成には一定の決められた回数制限があります。

こちらを最大限使うためには有料プランにしたらいいと思いますが、私は無料でコツコツ使っています。

1日の回数制限を使い切ったら、翌日から1週間ほど待つと回復している感じです。

 

大まかな流れはこんな感じです。

他にも有名な画像生成ツールとして、ミッドジャーニーなど他にもいろいろ触ってみましたが、よくわからなかったので上記の方法に落ち着きました。

Step2：Canvaで編集＆整える

キャンバに行く前に、まず出版したい塗り絵のサイズを決めなければいけません。

KDP　印刷用の表紙計算ツールとテンプレート にアクセスして、上から順番に選択していきます。

もろもろ選択し、黄色のサイズ計算ボタンを押すと、表紙などのサイズが出てくるので、これに従ってキャンバのカスタムサイズから縦横の長さを入力し作成していきます。

そして余白や配置などを調整し、中身データの完成です。

ここまでは中身の説明でしたが、次は表紙の作成です。

上に出てきた表紙のサイズをキャンバのカスタムサイズに入力し、表紙・背表紙・裏表紙を横長1枚で作成をします。

バーコードの位置などに気を付けて作成しましょう。

Step3：KDPで出版する

キャンバで作成した表紙と中身のデータは、PDF形式でダウンロードしておきます。

そして先ほど使用したKDPのページから「本棚」に行ってください。

直接行くのは、こちらから Kindle Direct Publishing 本棚

本棚のページ「紙書籍」から、タイトルや内容紹介などを入力し、2ページ目でダウンロードしてあるPDFデータをアップロードし、3ページ目で価格を決め、入稿します。

大体2日ほどでメールが届き、OKの場合はそのまま出版、NGの場合はメールに内容が記載されているので、再度キャンバで修正し、アップロードをし直すというのを繰り返します。

🔗 Amazon KDP公式サイトへのリンクは、こちら

私が作った塗り絵はこちら！

ここまで簡単に作成の流れを説明しましたが、私が作った塗り絵の紹介です。
(実は先にピンクの表紙の塗り絵のリンクを貼りましたが、あれは私が作成したものです）

現在まで、計3冊出版しました！

Coloring Book: JEWELRY (M⁺ Coloring Book)

Coloring Book: Japanese food (M⁺ Coloring Book）

よかったら参考にしてみてください(^^)/

 自主出版してよかったこと

自分の作品が世の中に出せる喜び

自分が作ったものが世界中で売り出されると考えるだけで、ものすごく興奮しませんか？

これは自分で一歩踏み出したからこそ得られた満足感だと思いますし、アマゾン様様ですね。

世界のどこかで気に入ってくれる誰かがきっといるはずです！

副収入の可能性

もしかしたらもしかして、ベストセラー作家になるのも夢ではないかもしれません笑

一度完成したら、こちらが変更をかけるまでずっと売られ続けますので、日本でなくてもどこかの国でヒットしたらいいなと思っています。

 

会社員や主婦の副業に、もってこいだと思いませんか？

デメリットにもなりうる画像の無料作成回数制限も、休日や隙間時間に「無料回数を使い切るまで」など、自分の少しの努力で負担なく進められるはずです。

最後に：あなたも自分だけの塗り絵を作ってみませんか？

難しそうに見えて、意外と簡単

パソコンがあれば誰でもできます！

私より詳しく、わかりやすく紹介している人がたくさんいますので、私の記事をきっかけに詳しく調べて、最初の1冊を出版できると私も嬉しいです。

最初の1冊目は、誰しもそれなり苦労すると思います。

しかし2冊目、3冊目になるころには、「簡単」言えると思いますよ！

発信することは楽しい

めんどくさい？おもしろそう？

両方ですよね！

それを乗り越えた先に、達成感や喜びがあって、プラス副収入の可能性もあります。

こっぱずかしいですが、人へプレゼントもできます。

だから結果、楽しいと思いますよ！

 

あなただけの塗り絵を、出版してみませんか？