iHarb（アイハーブ）で定番購入☆サプリメント～朝編～

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、プロモーションが含まれています。

みなさん、アイハーブで買い物したことありますか？

私は最低でも月に1度は必ず購入します☺

いわゆる海外輸入になるのですが、日本ではなかなか買うことができない自然派・オーガニック製品を買うことができるんです！

私はかれこれ10年以上、様々な国から海外輸入していますが、アイハーブは海外輸入の中でも、とても買い物がしやすいのでおすすめです☆

本日は私が常に購入しているサプリメント編ということで、ご紹介いたしますね！

購入の際は、プロモコードPVG384を入力すると毎回５％引きで買い物ができますので、ご自由に使ってくださいね！

美容と健康維持です！

もともとは生理不順や肌荒れ、こむら返り、疲れが取れないなど、様々な不定愁訴的なものを改善したくて飲み始めました。

当時調べていく中で、日本のものより海外のもののほうがいい（価格が安くて、高容量）と知り、海外輸入を始めました。

アメリカでは、医療が日本のように国民皆保険ではなく、ちょっとしたことでは病院にかかれないくらい高額な医療費を払わなくてはいけません。
だから予防医療が浸透し、サプリも様々な会社が競争し、低価格で効果が高いものが多い。

だから口コミを必死になって調べて、様々なサプリを試してきましたが、ここ数年はこれからご紹介するものに落ち着いています。

長くなりそうなので、朝飲んでいるものと夜飲んでいるものに分けてご紹介しますね！

運動前に飲むと、脂肪燃焼効果など引き締まった体づくりをサポートしてくれるサプリメントです。朝に飲むか、夜に飲むかは求める効果によるところだそうですが、私は朝の活動前に飲むことで太りにくくなりました！

現在3か月目ですが、だらだら生活してても太らない実感があります。

大きさは結構大き目で飲みにくいと思う方が多いのではと思いますが、薬草固めたままな風貌＆黒糖の匂いがお気に入りで続けられています。

商品名の通り、肌・爪・髪の美容を保つ成分がバランスよく配合されたサプリメントです。
こちらも比較的大き目なサプリですが、匂いもないので、私は飲みにくさは感じません。

実感としては爪が分厚くなった、伸びるのが早いなどを感じています。
髪も伸びるのが早くなったのと、少し髪がしっかりしてきた？太くなった？気もします。

最近売り切れが多いので、少なくなってきたら早めに買うようにしています。

私は30代になって、髪が薄くなってきた気がして地味に悩んでいるので、これからも必ず続けます！

売り切れたら、お高いですがこれを買ってしのいでいます↓

宝くじが当たったら、毎回これを買いたいくらい効果は実感しています！

私調べで、アイハーブの中で一番安全で効果のあるビタミンEです。
こちらは朝晩に1錠づつ飲んでいます。

こちらも大き目のサプリですが、つるんとしている形状のため、飲みにくいと感じたことはありません。

飲んでいる目的は、抗酸化＝若さ維持です笑

ちゃんと飲んでいると肌がつるんとして見えるのと、実際に潤ってつるんとしています。

冬に飲むと、本当に実感がわかりやすいです！
保湿クリームを何度塗り重ねても乾燥で肌がピリピリしていたのが、ちゃんとしっとり保湿されています。

そして万年冷え性の私ですが、手足は冷えていても、体の中心は暖かいというか、完全に冷え切っていない感じがします。
（夏は400だと寝汗をかく気がするので、夜は飲まないか、暑い時期だけ400→200に変えます）

朝から結構飲むんだね

上記以外にも、美容皮膚科で処方してもらっているトラネキサム酸や、貧血気味の時は上記をすっ飛ばして NaturesPlus, Hema-Plex（ヘマプレックス）だけ飲んでいます。（これがなかなか臭いしデカいですが、個包装だしナチュラル成分でいいですよ）

いろいろ試して、お気に入りが見付かるといいですね！

次回は、夜に飲んでいるサプリをご紹介します☺